200mレペ10本【練習】

200mレペ10本【練習】

先週に引き続き、200mインターバルレペティション10本。

先週は良い感覚があったので、その良いイメージを保ちながらの練習です。

とはいえ、やはりインターバルやるとなると前日から妙な緊張感。

今回の練習場所は、少し離れたところにあるグランドにしました。

グランドまで約2km、アップJOGで向かいました。

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なんてったって、早朝の景色が最高だった。

カラダも良く動いたので、気持ち良くスピードに乗ることができました。

少し肌寒いくらいの気温だったのも良かったのかも。

腹八分目。良い練習ができました。