菅平高原ロードランニングコース（青3周）

今年初の菅平高原ラン。

待ちに待った菅平！

距離を多めに走りたかったので、青コースを3周しました。

まだシーズンインしたばかりで、他に走っている人はあまりいませんでした。

（時間帯のせいかな？）

ちょうど小学生の登校時間で、ヘルメットかぶって、長靴持って登校している姿が、なんとも菅平らしくて良かったです。

標高が高いので、普通に呼吸が苦しい。

適度にアップダウン有り。

ゆるやかだけれど、上り坂ではカラダが重く感じるし、下り坂では脚が軽く前に出る感覚。

普段のジョギング時よりも、素直にカラダが反応している気がするのは、高原だからでしょうか。

高原だから寒いかな？と思ったら、気温は20℃くらいで、まあ暑かった！

でも気持ち良く走ることができました。

久しぶりの20km超ラン。

Runmetrixのモーションセンサーを装着して走りました。

76点。

JOGにしては良い得点。

モーションセンサーを付け始めたときに比べると、だいぶ改善されました。

また今シーズンも、菅平RUNで強くなるぞ！