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新元号「令和」がやってきました。 だから何？って思ってたけど、令和早々にビックリな出来事が。 仕事の関係で、久しぶりの青木村へ。 道の駅に立ち寄ったら、「令和」...

ラン友さんちのお食事処で「そば祭り」が開催されるってことで、行ってきました！ もちろん走って！！ 片道4km。ずーーーーっと上り。 ヒーヒー言いながらｗ美味しいお...

4/28、毎年恒例の「全国一斉顔マラソン」 例年は地元長野顔に参加していたけれど、たまには私だって遠征したいもん！ ってことで、今年は「新潟顔マラソン」に参加する...

長野マラソン前、暑さに慣れるために、昼ランを。 やっぱり桜の花、見たいよね～！ってことで、お花見ラン。 まずは近くの温泉施設の桜並木。満開。 そして、この山の中...

天気も良いし、桜も咲き始めたので、昼間のお花見ラン。 長野マラソンの暑さに負けないように... 気温20℃くらいの中、厚着してラン。 坂も多かったので、ヘロヘロでした...

ずーみんこと、吉住友里選手による、長野での講習会、第二弾！ 今回はトレラン！！ moshicom.com 集合場所の地附山公園へ。 始まる前に...早速お買い物ｗ 結ばない靴紐...

春を求めて～千曲市へ。 昨年に続き、SEEKさんにご一緒していただいて、杏のお花見朝ランに行きました。 ちょうど花は満開！めちゃ見頃！！！ そして、坂道だらけ。良い...

アサイチで整骨院へ。 長野マラソンが近いせいか、先生も熱が入って治療していただいています。 いや、治療じゃないな。 いつものテーピング（両足と骨盤）更に、お腹に...

ホーホケキョ 4年ぶり？のウグイス嬢の業務、完了しました。 今回は、8日連続。 何を喋れば良いかとか、どこに気を配れば良いかとか。 喋りっぱなしだし、車に乗りっぱ...

長野マラソンに向けて、トレマンさんの練習会に参加しました。 今回のツアー強度は「★★★★★」 だ、大丈夫でしょうか..... とにかく、長野マラソンでもできれば3.5達成し...