2020年– date –

ラン友さんがガチで走りたい！ってことなので、ペーサーやらせていただきました。 小布施町の堤防道路4往復で21kmハーフ走です。 まず2kmほどアップ。 疲れすぎず、程よ...

本腰入れてスピード練習をしていこうと思い、初めて「宮島塾」の練習会に参加させていただきました。 「宮島塾」とは...？宮島塾長が企画している練習会等。 いつもFace...

久しぶりにアンダーウェアのお買い物。 これで5着目となる（笑）アクティブブラ。 もうほんと、これ良すぎます。神 そういえば、先日のSUWAKO100のときも付けてたけど、...

11月の月間累計は、354kmでした。 最後の100kmを抜かせば、254km。 もうちょっと控えても良かったかもしれないけれど、まあこんなくらいがちょうど良いかも。 いつもの...

SUWAKO100から一夜明け。 身体中が痛くてよく眠れませんでした。 ちょっと目覚めたときに、SNSを眺めていたら、なんと諏訪市のパン屋さん情報が。 場所を調べたら、ホテ...

あれは確か、野尻湖60kmを走ったときだっただろうか。 秋のウルトラレースに出れないなら、勝手にウルトラ走れば良いじゃない。 ってノリから実現することになった「SUW...

  山形まるごとマラソン2020オンラインのタイム提出をし、全員のタイムが出揃ったところで、完走証が発行されました。 shinobee.hatenablog.jp たまたま？ガチで走った...

Bluetoothのイヤホンが欲しくて前からいろいろ調べていてたどり着いたのが、300円ショップのイヤホン。 300円ショップだけど、1500円で販売しているイヤホンで、性能が...

昨年に続いて2回めの参加 イクラン！！松本山雅ＦＣ もともと長野県民限定の募集だったからかな？ 大会自体が少ないので、この大会にランナーが殺到したらどうしよう！...

2回めの「すざかSNOOPYラン」開催！ またコロナがぶり返してきているので、あまり大きな声では呼びかけできず、今回は４人で走りました。 前日まで暖かかったのに、急に...