SUWAKO100

あれは確か、野尻湖60kmを走ったときだっただろうか。

秋のウルトラレースに出れないなら、勝手にウルトラ走れば良いじゃない。

ってノリから実現することになった「SUWAKO100」

そう、諏訪湖でグルグル100km走ろうという企画。

その当日を迎えました。

ラン友さんお二人と、私の3人。

お二人は朝4時スタート。

私は6時スタートというウェーブ制でスタートしました。

（てか2時間も後からスタートって…焦）

諏訪湖に到着すると雨が降った後。風もあってなかなかの寒さです。

シューズ円陣する相手も居なくて（寂しい）、一人でスタートです！

（5:55にスタートしました）

走りはじめて少しのところで、お二人のラン友さんとスライド（安心）。

だんだん夜も明けてきました。

1周めは、半分くらいは暗くて景色が見えていなかったし、2周めは逆周りで走ったので、常に景色が新鮮（笑）

とにかく景色を楽しみながら走りました。


諏訪湖にはとにかくいろんな鳥が多い！

沿道にも大勢の応援カモさんたちが。

富士山もバッチリ見えました。

タイミング良く間欠泉も見れたり。

ラン友さんに追いついたー！

ちょっと会話しながら並走。

こうしてラン友さんとスライドでちょこっと会話できるのが励み。

あとLINEでも報告しあったりしていたので安心して走れました。

諏訪湖は1周16km。

岡谷の駐車場を拠点に。

まず反時計回りに1周、駐車場に戻って持参したドリンクやパンなどを補給して、次は逆周り…というのを繰り返しました。

朝、コンビニでおにぎり2個と栗ようかんを食べながら移動。

気合いを入れておにぎりにしたけれど、やっぱり食べた後の胃の調子が悪い。

1周目はとにかく胃もたれ気味で、消化しながらのラン。

その後補給したものはツイの通り。

昨日の100kmのときに食べたもの。
走る前→おにぎり2個と栗ようかん
走ってる最中→たまご蒸しパン2個、栗ようかん、カステラ1.5切れ、バナナ1本
意外と食べれた?塩っぱいものも用意しとけば良かったと後悔。水分は2Ｌも摂ってないかも。少なすぎた。
#SUWAKO100 pic.twitter.com/yt4eQMRgVj

— しのびー@SUWAKO100 (@_shinobee) 2020年11月29日

60kmくらいまではまあまあのペースで走れた。（多分5分台）

それ以降がペースガタ落ち。

多分補給も足りていなかったかも。

あと、終始寒い！！！

天気は良かったのですが、気温は低く、風が強い！

その風が寒くて辛かったな。

寒いし、ペースもガタ落ちで、モチベーションも下がり気味だったときに現れた救世主☆

以前、諏訪湖オンラインマラソンでペーサーしていただいたラン友さんが来てくださいました。

残り10km。一番辛いとき。

気合い入れ直して、一緒に走り出します。

つられてペースアップ（笑）

いろいろお話ししながら楽しくラン。

でももう90kmも走ってきているし、いろいろ辛い。けど楽しいー（笑）

最後の100km到達までご一緒していただきました。

本当にありがとうございました！！

ということで、無事に100km完走。

時間は11時間00分！

できれば10時間30分～11時間くらいの間で走りきりたかったけど、なかなか難しいな。

とにかく100km達成できたことに感謝！

走り終えて、ラン友さんとお別れ。

まだ走っているお二人が帰ってくるのを待ちます。

走り終えたら途端にお腹が空いたのと、とにかく温まりたくて…

残っていたたまご蒸しパン１個を食べて、自販機のコーンスープを２本（笑）

まただんだん暗くなってきたけれど、月夜でキレイ。

もう諏訪湖サイコーよ。

しばらくして、ヘッドライトを付けて走ってくる人が…

おかえりなさーい！！！

３人無事帰還したところで、花火がドドーン！

え、なに！？私たちの帰還をお祝いする花火！？ありがとうございます（感涙）←いや、偶然でしたがｗ

そんな感動のフィナーレでSUWAKO100終了！

ご一緒していただいたお二人には感謝です。

並走してくださったラン友さん、Twitterで応援コメントいただいた皆さんも！ありがとうございました。

もうとにかく寒いので、急いでホテルにチェックイン。

GoToトラベルで安く泊まれるってことで、お泊りすることにしました。

新しくオープンしたばかりのビジネスホテルですが、温泉の大浴場付き！

早速温泉で温まります。

温泉で温まったあとは、打ち上げ！

とにかくお腹が空きました…

ホテルのすぐ近くにあった居酒屋さんへ（←できるだけ歩きたくないｗ）

おつかれさま～～～カンパーイ！

焼き鳥や、もつ煮など

これはレバーの燻製。美味しいー！

お腹も満たされて、大満足。

ホテルに戻って、再度温泉へ。

諏訪湖、サイコー！

翌日につづく。