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6年目となる夏の恒例イベント 須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2022 各種SNSのフォロワーさん、県内外からお集まりいただきました！ のんびりと激坂を上ったり下った...

3年ぶりの開催！ 地元大会の小布施見にマラソン。 前日受付 7月16日、前日受付へ。 午後到着したら駐車場激混み... 行列の後、ようやく受付会場へ。 体調チェックシート...

なかなか土日は菅平に行くことができなくなってしまったので、平日の菅平練。 朝6:00到着。 気温17℃。 涼しい！てか寒いくらい。 準備をして、軽くストレッチして、ビル...

せっかく白馬村に行く機会が増え、近くに安価で使用できるトレーニングルームがあるので、大いに活用しようと思い、実際に利用してみました。 https://www.shinobee.net...

＃とし練 菅平高原で練習会。 前回同様、ランニングコースを使って変化走です。 調子は100％完全では無いけれど、まあ悪くない。 変化走は7本の予定で、練習会スタート...

RUN・・・ 227kmWALK・・・24kmBIKE・・・16kmBEER・・・7日 5月の野辺山ウルトラ以降、足の調子が悪くて、あまり走ることができませんでした。 足底、足の甲の痛みがな...

『ランニングマガジンクリール 2022年 8月号』の「風の中の女性たち」というコーナーに掲載していただきました。 普段ランニング雑誌は購入していないのですが、久しぶ...

信州須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2022 - 米子不動尊、みのどうトンネルなど須坂市の名所も通りながら、ゆっくりペースで「そのさとブルーベリー農園」さんを目指...

とし練、練習会 今年はバタバタと忙しくて、やっと今年初の菅平高原ロードコース。 高原の爽やかさはあるものの、日差しが強くてやや暑い。 今回のメニューは、変化走で...

白馬村滞在時の朝ランコース ジャンプ台を目指して走ります。 まあまあの上り坂と、まあまあの距離があるので気に入ってます。 ジャンプ台に行くと、こんな看板を発見。...