信州スカイパーク　ハーフRUN

台風の影響で仕事の予定が無くなり、時間が空いたので、久しぶりに信州スカイパークへ。

前日のTTの疲れもあるので、LSD的なロング走を。

スカイパークを2周とちょっとで、21.1km走りました。

台風の影響で南風が強く、1周の半分は向かい風で苦しみ、半分は追い風でスイスイと走れました。

あわよくば25km走っちゃおうか…と思っていましたが、向かい風での体力消耗と、想定以上の発汗で塩分不足により、21kmで終了。

水道で水補給を2回摂りましたが、水だけでは足りませんでした。

久しぶりのスカイパーク。

やっぱり走りやすいので好きです。

薔薇などのお花もたくさん咲いていたのも良かった。

飛行機が飛び立つところも間近で見れたのも良かった。

飛行機が飛び立つ時って、公園にいるみんなが和やかな雰囲気になるのもまた良き。

まあ、あとは風さえ無ければ最高でしたｗ

良い気分転換になりました。