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倉下温泉いい湯だなラン
お久しぶりの白馬村。 梅雨明けもして、めちゃ快晴!! 10kmくらい走れれば良いかな、ということで、白馬五竜から「倉下の湯」を目指して走ります。 途中、映画「ヒノマ... -
湯田中いい湯だなラン
お久しぶりのラン友さんと一緒に温泉ランへ。 湯田中に向けて走ります! 天気予報が外れて、めちゃ良い天気。 小布施マラソンのコースを逆走。景色を楽しみながら進みま... -
菅平高原ロードランニングコース20km走
3週連続で来ました。菅平高原。 今回も、菅平高原ロードランニングコースを走ります! https://sugadaira.com/wp-content/uploads/2019/11/2013running.pdf 朝8時、既に... -
長野プチ合宿2日目(十観山トレイル)
長野プチ合宿2日目。 まずはペンションの朝食からスタートです。 野菜モリモリ。 ビーツという赤い野菜のドレッシングが印象的。 早めの時間にペンションを後にして、青... -
長野プチ合宿1日目(菅平ロード)
大好きなラン友さんが長野に遊びに来てくれました。 いろいろ観光っぽいところをご案内し、1日目の締めは... 最近お気に入りの「菅平高原ロードランニングコース」へ。 ... -
すいか・ながいも健康マラソン特別大会2021(オンライン)
「すいか・ながいも健康マラソン特別大会2021」という大会にエントリーしてました。 すいか・ながいも健康マラソン大会/北栄町 フォロワーさんの情報で、コナン君のTシ... -
2021年6月の月間累計
2021年6月まとめ RUN・・・260km WALK・・・49km BIKE・・・28km BEER・・・5日 思ったより6月は雨が降らなかったけど、ロング走やってないせいか距離は延びず。 でも平... -
菅平高原ロードランニングコース /青・黄・赤3コース [長野県上田市]
長野県上田市にある「菅平高原ロードランニングコース」を走ってみました。 拠点となるのは、菅平高原自然館の駐車場。広めの砂利駐車場と、仮設トイレ、水道があります... -
UAインフィニティ ミッドブラ
ランニング用ではないけれど、新しいスポーツブラ購入しました。 UAインフィニティ ミッドブラ 普段使い用のスポブラを探していて、いろいろなメーカーのものを見てみた... -
湯っくRUN変化走【練習】
変化走の練習日。 たまには気分を変えて、違うところで走って見よう!と思い立ち、湯っ蔵んどの周回コースへ。 気温低めで涼しい朝。 アップJOG10分。 うーーーん、内臓...