2021年9月の月間累計
RUN・・・336km
WALK・・・4km
BIKE・・・70km
BEER・・・4日
8月から日々の距離を伸ばし始めました。
9月も継続。だいたい10km走るようにしています。
それに加えて「宮島塾」の練習も始めたので、距離も延びました。
20km以上走ったのはほとんど無し。
休足4日。
累計の距離は延びたけど、疲れはそんなに無い。
なんかね、無駄に（？）調子良いです。
仕事関係で自転車に乗る機会も増えました。（e-bike含む）
この１～２ヶ月が自転車乗るには最適期かな。
今月もたくさん走れたことに感謝。
楽しい練習会、シビれる練習会、ご一緒していただいた皆様。ありがとうございました！
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