峰の原高原クロカンランニング
4月最終日は仕事。 峰の原高原の「緋の滝ハイキング」へ。 参加者の皆さんと一緒にハイキング。 カタクリが見頃。 こんな良い時期に行ったのは初めてかも。 ニリンソウも咲き始めていました。 新緑が眩しすぎて直視できないほど。とても良い季節です。 約4kmのトレッキングの後は、ペンションランチ。 予約限定 […]
RUN
4月の月間累計
4月の累計走行距離は、241kmでした。 走った日数は少ないけれど、やっぱり長野マラソンと佐久強歩が効いてますｗ 今月は、長野マラソンでPB更新。佐久強歩で過去最長の距離達成で、とても自信に繋がった1ヶ月でした。 来月からはお山メインに移行していかないと。 今月もたくさん走れたことに感謝。そしてたく […]
ワラーチの紐リニューアル
- 2018.04.27
- RUNNING GEAR ワラーチ 日記
ワラーチの紐（くるぶしの交差点部分）がだいぶ擦れてきたので、紐をリニューアルしました。 シューレースはAmazonで購入（ミズノ130cm）。 ヘアゴムはダイソーで。 じゃーん。完成。 ゴムは、前と同じ濃いめの紫色が良かったのに、近所の100円ショップでは売ってなかったのです… てことで […]
千曲市あんずの里ラン
各地でお花見ランの投稿を見ていて、ウズウズ…ウズウズ…. ちょうど千曲市森のあんず里が見頃ということで、SEEKさんと一緒に杏のお花見ランに行ってきました！ あんずの里の展望台へと向かいます。 かるーく上りが続きますが、やっぱり花に囲まれてのランは気分が上がります。 まずはこ […]
須坂ハーフマラソン試走会
「そろそろ須坂ハーフ試走会やらないの？」って言われて企画。 天気も良かったので、大勢の方にお集まりいただきました。 多分25名くらい。 8:00にスタート。 若干桜も咲いていたりと、すっかり春の景色。 蔵の町並みを抜けます。 朝早い時間だったので、お店も空いていないし、人も歩いていない（笑） 私のい […]
トレマン初級マラソン完走練習会30km
前から行ってみたいけど躊躇し続けた（笑）トレマンさんの練習会に初参加してきました。 トレイルランニング・軽快登山の専門店 【信州トレイルマウンテン】 30kmっていう時点で初級なのかどうか疑問です。 そしてトレマン店長さんからのメールには、 「ゆっくりLSD感覚で走ると思います。」と書かれていました […]
名古屋ウィメンズマラソン2018完走！PB更新！！
いよいよ名古屋ウィメンズマラソン2018当日を迎えました。 やはり前日の食べ過ぎのせいで、食欲がありません… でもなんとかコンビニのおにぎり１個とオレンジジュースをお腹に入れて、ホテルを出ます。 ドームに向かって3km弱、歩きます。結構寒い。 こんなに早い時間から、警備員さんたちが準備を […]
2月の月間累計
2月の累計は、222.5kmでした。 ２月は例年大雪が降って走れないことが多いので、目標設定は200kmにしておいたけど、今年はあまり雪が積もらず良い感じに走れました。 早朝はマイナス10℃前後になることもあり、とても寒かったけれど、大雪で走れないことを思えば、寒いくらいはガマンできる。 ヘッデンも […]
小布施発着ぐるっと練習会
Twitterのフォロワーさんと練習会。 25・6km？30km！？走りたいというご要望だったので、アップダウンなく、走りやすそうなルートをご提案。 小布施のハイウェイオアシスからスタート！ スタートする前は曇りだったのに、走り始めたら雪がパラつき、3km程進むと、ほぼ吹雪（笑）ということで、ほぼA […]
東京2日目(初・東京顔マラソン＆打ち上げ)
- 2018.02.12
- RUN 顔マラソン
- GPSrunning
東京1日目、飲み過ぎてなんとなくよく眠れないまま（汗）2日目のスタート！ さあ、これからがメインイベント！ 東京顔マラソン！ kaomarathon.blogspot.jp 8:30頃ホテルをチェックアウトし、飯田橋駅に向かいます。 ラン友さんと合流して、いよいよ東京顔マラソンのスタートです！ まず […]