菅平高原– tag –

菅平高原で期間限定で開設されている「プーマ ランニング ハウス 菅平 2024（PUMA RUNNING HOUSE SUGADAIRA 2024）」にお邪魔させていただきました！ 本来は、学生ラン...

久しぶりに「菅平高原　イーストランニングコース」を走りました。 8月、菅平高原はどこも激混み！！！少しでも空いているところを走ろうと思い、今回は久しぶりにイー...

急に思い立って、、、菅平高原でソロ合宿することにしました。 1日目 とし練 ラン友さんにお付き合いいただきいつもの「菅平高原ロードランニングコース」を走りました...

久しぶりの「とし練」めちゃくちゃ久しぶりの菅平サニアパーク！！ 今年から、アンダーアーマーがネーミングライツ契約をし、名称が「アンダーアーマー菅平サニアパーク...

前日の峰の原クロカンコースシーズンインに続いて、、、菅平高原のロードコースもシーズンインしました！ もうどれだけ待ち望んでいたことか！菅平在住のラン友さんにご...

夏の恒例行事となりました！ 菅平高原でRUN&BBQ！！ まずは、いつものランニングコース青2周。プラス赤ショートカットコースを走りました。 気温は24℃くらいで、風...

久しぶりに「とし練」に参加させていただきました。 メニューは、菅平高原ランニングコース3周～ 菅平にしては暑いけれど、それでも走りやすい気温。 できるだけ距離を...

菅平ランニングコースで練習。 今回の練習メニューは、坂ダッシュです。   赤コース(アップJOG+坂ダッシュ150m×10)青コース(ave4:55)黄コース(ダウンJOG) 坂ダッシュは...

週末、菅平高原ランニングコースへ。 今回は2周。 シューズは練習用のヴェイパーで。 途中1km×2、レースペースで刺激入れ。 さすがにレースペース(4:06)は白目だったけ...

今年初の菅平高原ラン。 待ちに待った菅平！ 距離を多めに走りたかったので、青コースを3周しました。 まだシーズンインしたばかりで、他に走っている人はあまりいませ...