日記– category –

開催が決定したときから本命レースと決めていました... 諏訪湖マラソン！ https://suwako.marathon.fm/ 長野県民枠でエントリーしようとしたら、数分で締め切りに。 一...

なかなか土日は菅平に行くことができなくなってしまったので、平日の菅平練。 朝6:00到着。 気温17℃。 涼しい！てか寒いくらい。 準備をして、軽くストレッチして、ビル...

せっかく白馬村に行く機会が増え、近くに安価で使用できるトレーニングルームがあるので、大いに活用しようと思い、実際に利用してみました。 https://www.shinobee.net...

＃とし練 菅平高原で練習会。 前回同様、ランニングコースを使って変化走です。 調子は100％完全では無いけれど、まあ悪くない。 変化走は7本の予定で、練習会スタート...

RUN・・・ 227kmWALK・・・24kmBIKE・・・16kmBEER・・・7日 5月の野辺山ウルトラ以降、足の調子が悪くて、あまり走ることができませんでした。 足底、足の甲の痛みがな...

『ランニングマガジンクリール 2022年 8月号』の「風の中の女性たち」というコーナーに掲載していただきました。 普段ランニング雑誌は購入していないのですが、久しぶ...

信州須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2022 - 米子不動尊、みのどうトンネルなど須坂市の名所も通りながら、ゆっくりペースで「そのさとブルーベリー農園」さんを目指...

とし練、練習会 今年はバタバタと忙しくて、やっと今年初の菅平高原ロードコース。 高原の爽やかさはあるものの、日差しが強くてやや暑い。 今回のメニューは、変化走で...

白馬村滞在時の朝ランコース ジャンプ台を目指して走ります。 まあまあの上り坂と、まあまあの距離があるので気に入ってます。 ジャンプ台に行くと、こんな看板を発見。...

先日開催された高田城ロードレース大会 https://www.shinobee.net/4435/ ウェーブスタートだったので、当日の表彰式は無し。 ということで、あれから数日後... 賞状・盾...