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今月は、思わぬアクシデントのため前半10日間ほど走れず、目標設定を150kmに変更。 後半追い込んで、なんとか目標は達成。 1月の累計は156kmでした。 で、走れなかった...

SEEKさんが声掛けしてくださっている、長野マラソンに向けた合同練習会 ようやく私も参加させてもらいました。 （毎週日曜日、南長野運動公園の聖火台から8：30スタート...

須坂市消防本部様にご協力を依頼して、ランナーのための救命講習会を開催しました。 以前に救急救命講習会を受講して、これはランナーのためにやったら良いんじゃないか...

我が地元の日帰り温泉施設、湯っ蔵んど。 www.yukkuland.jp ここの周りが、ランニングするにもウォーキングするにも良いコースなので、改めてログ取りを。 周りの景色も...

2018年始まりました。 元旦は、やっぱり走るよね！ ってことで、元旦・長野顔マラソンいきまーす！ 9:00に5名で長野駅をスタート。 元旦ってことで、駅周辺も人があまり...

忘年走50kmのお誘いをいただきました。 「ゆっくり走るから大丈夫だよ」との言葉に騙され（笑）、参加しました。 小布施ハイウェイオアシスをスタート。 高速道路の脇の...

冬はワラーチ履けないし、でもあの感覚を忘れたくない！ そして空前の足袋ブームにのかって（笑）地下足袋を購入。 もちろんワークマンで（笑） いろいろ種類があって、...

年内のレースが終了してしまい、絶賛ロス中だったわけですが... 長野顔マラソンのお誘いをいただき、参加してきましたー！ kaomarathon.blogspot.jp シューズ円陣を見て...

2017年に出走したレースをまとめてみました。 なんとその数20レースｗ 今年は、後泊もしてアフターレースも楽しんでみたり。 初めての大会に出走して、知らない土地を走...

12月1日から年末の全国交通安全運動が始まりました。 その初日。 年末の全国交通安全運動 八幡町東交差点（株式会社デリシア須坂西店前）で行う人波作戦で荒井広宙選手...