白馬ジェラートラン
唐松岳登山の筋肉痛を引きずったまま、白馬村へ。 すっかり秋の気配。 ワラーチで、ジェラート屋さんへ向かいます。 蕎麦の花が満開。 田んぼの稲も良い感じに色付いてきました。 みそら野の信号から、登りが続きます。 2km超。 ひたすら走ります。 そして、到着！ 片道5.6km程でした。 メープルウォール […]
RUN
白馬ワラーチラン
白馬村で初のワラーチラン！ いつも通り、白馬五竜スキー場をスタートし、今回はジャンプ台へと向かいます。 蕎麦の花が咲いていました〜 走った後川にザブーーーンするつもり満々だったのに、涼しすぎて断念… ジャンプ台に到着。 ジャンプの練習してました。 あんな高さを飛んじゃうんだから凄いなあ。 […]
信州SUZAKAハーフマラソン試走会
8月に朝練しませんか～？ とお声掛けいただき、企画しました。 そして当日。 moshicom.com 想像以上の30名を超える参加。 中には、すごい有名な方もいらっしゃって…恐縮です。 スタート地点で集合写真を撮り、スタート！ 早朝なので、走りやすい陽気。 メインとなる（？）蔵の町並みを […]
須坂米子大瀑布スカイレース試走3
ラン友さんと一緒に、須坂米子大瀑布スカイレースの試走に行ってきました。 レースと同様、峰の原高原スキー場をスタート。 ここは慣れたコースですが、いきなり1kmほど上りが続きます。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ そして、大笹街道トレイル～大谷不動トレイルへ。 雨上がりの後だったので、草が濡れていて、早速シューズ […]
世界陸上競歩パブリックビューイング
世界陸上ロンドン大会男子50km競歩に小布施町出身でリオデジャネイロオリンピック銅メダリストの荒井広宙選手が出場するクリ～♪明日8月13日にパブリック・ビューイングを開催するのでみんなで応援しようクリ～♪ https://t.co/dvHWXQ3jPZ #obuse — おぶせくりちゃん (@obu […]
須坂米子大瀑布スカイレース試走2
ラン友さんが、米子大瀑布で朝練するというので、ご一緒させていただきました。 スタートは、米子大瀑布駐車場です。 見渡す限り真っ白です…そして涼しい…（いや、寒い） まずは滝に向かいます。 不動滝とうちゃーく！ 水量が多い感じ。 やっぱり良いねー！！ そして、滝が一望できる広場 […]
白馬五竜スキー場バーティカル
坂練をしに、白馬五竜へ。 ゴンドラ乗り場から、ゴンドラ降り場へのバーティカル2nd。 今回は、下りはパラグライダーで降ろしてもらうつもりで、タンデム用のハーネスを背負ってのバーティカルチャレンジ。 なんだか歩きにくいけど…出発！ ものっすごい斜度。 もちろん走れません。 そして、ハーネス […]
須坂米子大瀑布スカイレース試走
次の大会、須坂米子大瀑布スカイレースに向けてトレーニングしたくてうずうず… 風塵さんにお付き合いいただいて、須坂米子大瀑布スカイレースの一部のコースを試走してきました！ www.nature-scene.net まずは、大笹街道トレイル～大谷不動トレイル。 6月の「信州峰の原高原トレイル […]
ワラーチ4日目
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 ワラーチ4日目。 まだふくらはぎ筋肉痛が残っていますが、ちょっとずつ距離を延ばしていこうかな、と。 蓮根畑。 お花がキレイに咲いています。
ワラーチ3日目
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 今朝はどんより。 パラっと霧雨。 雨でも気にしない。シューズが濡れることを気にしなくて良いってステキ！ ワラーチ3日目。累積19km。 まだペタペタ音が鳴ってしまいます。 そしてふくらはぎが連日筋肉痛。 走っ […]