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和歌山顔マラソン 2022年12月13日 めちゃくちゃ久しぶりの和歌山県。 1日予定がフリーだったので、和歌山顔マラソンを走ることにしました。 さすがに平日だし、お付き合...

2022年12月11日（日） 第42回群馬サファリ富岡マラソン・ハーフの部に参加しました。 久しぶりの県外遠征レース。 2019年以来、3回目の参加となります。 約1ヶ月、坂道...

久しぶりの「とし練」 メンバー全員揃っての練習会は超久しぶり。 いつもの萬葉の里が使えなかったため、これまた超超久しぶりの「千曲橋緑地」へ。 ここは台風19号（20...

RUN・・・373km WALK・・・19km BEER・・・6日 SAUNA・・・8日 不調期からなんとか脱出できたっぽい11月。 ああ、もう既に秋、ってか冬に突入です。 朝ラン、夜ラン、ど...

2022年11月23日（祝） 生坂村で開催された「イクラン！！松本山雅FC」に参加しました。 4年連続出場、小さい大会ながら大好きな大会です。 めちゃくちゃ楽しみにしてい...

2023年、第25回長野マラソンの開催（日程）がようやく決まり、いよいよエントリー目前！！！ というところで、「長野陸上競技協会推薦枠出場のご案内」をいただきました...

諏訪湖マラソンでの苦しかった記憶を払拭したくて、気持ち良く走るべくリベンジしにいきました。 あいにくの曇天でしたが、気温はまあ寒すぎないくらい。 今日は諏訪湖...

諏訪湖マラソン明けからしばらく意気消沈だったわけですが、気持ちを切り替えて、週2回のポイント練を入れていくことにしました。 主に、ビルドアップ走とインターバル...

2022年11月13日（日）第2回信州須坂ロゲイニングを開催しました。 私が実行委員の一人として関わっている大会です。2021年大会は定員120名今回は参加者数を増やして、約...

先日体験させていただいたモーションセンサー。 思っていたよりも全然良くて、体験会の後から劇的に走りが変わりました。 走り方が変わったことによって、走るのが楽に...