菅平高原– tag –

今回はラン友さんにペーサーをお願いして、LT走。 いつものｗ菅平高原ロードコースです。 まず、赤コース3.5km+1kmをアップJOG。 その後、5kmのLT走。 設定はハーフマラ...

だいぶ前に、Twitterキャンペーンで当選して到着していたシューズ、MEDIFOAMのMFR0030。 ようやくファーストランしました。 うん、色がとても良き。 履いてみた感じは、...

急遽時間が取れたので、菅平高原へ。 朝、整骨院へ行ってテーピング。 どうも最近、右脇が痛くて...という相談をしていて、腕にテーピング。 右足も足底に違和感があっ...

ラン友さんにお願いして、菅平高原のロードランニングコースで変化走。 なんだかんだで毎週通っている菅平高原。 やはり標高が高くてキツイのですが、最近気に入ってい...

3週連続で来ました。菅平高原。 今回も、菅平高原ロードランニングコースを走ります！ https://sugadaira.com/wp-content/uploads/2019/11/2013running.pdf 朝8時、既に...

大好きなラン友さんが長野に遊びに来てくれました。 いろいろ観光っぽいところをご案内し、1日目の締めは... 最近お気に入りの「菅平高原ロードランニングコース」へ。 ...

長野県上田市にある「菅平高原ロードランニングコース」を走ってみました。 拠点となるのは、菅平高原自然館の駐車場。広めの砂利駐車場と、仮設トイレ、水道があります...

トレマンさんのブログを見ていて、菅平のトレラン大会のスタッフが足りない、ということでスタッフに応募しました。 スカイライントレイル菅平は、過去2回参加させてい...

群馬からフォロワーさんが練習しに来るってことで、便乗させていただきました。 場所は菅平高原のサニアパーク。 天気は...台風のため、暴風雨ですｗｗｗ それでも練習...

ラン友さんにお願いして、菅平サニアパークでトラック練習。 その前に時間もあったし、標高慣れするために、早めに峰の原高原へ。 「THE・清々しい」 リンドウが見頃で...