5月の月間累計
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 5月最終日。 坂道強化中につき、ちょっと上のほうまで。 今日はワインぶどう畑へ。 朝6時前だというのに、既に暑い日が続いています。 今月のワークアウトは、235kmでした。 5月前半、GWで走り込んでいる人を […]
RUN
木崎湖一周Runと俵屋飯店の餃子
- 2017.05.20
- RUN
今日も木崎湖一周ラン。 天気が良くて、キラキラ木崎湖。 土曜日なので、釣り人がたくさん。 森の緑に癒される！ やはり湖畔を走るのは気持ち良い。 地元の方達の清掃の日だったのか、草取りとかゴミ拾いをしていて、感謝しながらラン。 Nike+ Run Club アプリで 8.31 kmを走りました#ru […]
木崎湖一周 7kmランニング [長野県大町市]
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 仕事の合間に、木崎湖一周ラン。 雨上がりの澄んだ空気。 さすがに平日なので、人も少なく静かでした。 賑やかな船。 北アルプス国際芸術祭の関係かしら。 爽やかな新緑と自撮り。 ブルーベリーの花が見頃です。 というこ […]
ダム湖ぐるっと豊丘ダムマラニック
- 2017.05.07
- RUN
GWで走りまくっているランナーさんたちが羨ましくて… ウズウズしていたので、ちょっとハードなマラニックに挑戦！ まずは10km程登りますｗ 大きな道祖神と二十三夜塔。この辺りから急坂になります。 大きな筆塚。 離山。 だいぶ登りました。歩きとランのmixで。 豊丘ダム方面に向かいます。 […]
木崎湖・美麻・大町マラニック
仕事で木崎湖へ。 連休で賑わう木崎湖。 飛日和だったようで良かった良かった。 ５時間ほどの空き時間を有効活用…ということで、 木崎湖・美麻・大町マラニック、スタート！ まだ桜が咲いています。 某アニメで人気の駅。海の口駅 美麻方面に向けて、ぐんぐん登ります。 途中カタクリの群生を発見。 […]
八重桜花見ラン
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 天気が良かったのでうずうず…. 隣町の八重桜の桜並木まで朝ラン♪ 超！！見頃！！ 朝から癒やされた～? でも、朝から12km超はキツイけどｗ 新しいシューズも調子良い！ スピードアップできているような […]
林檎の花
桜が終わり、続々と果実の花が咲き始めています。 本当は八重桜の並木まで行きたかったけど、諸事情により… 林檎の花見ランに転向。 かわいい。 さて、明日はどこへ行こうかな。 この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿
スピードライバル ファーストラン
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 先日購入した新しいシューズでファーストラン かかとのクッションがあり、良い感じ。 なんてったってワイドサイズで、足先のストレスが無い。 シューズが軽いので、足の重さが気になるな… 体調が悪く、あまり走 […]
満開
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 今日も満開の桜を求めて… 派手なタイツのおかげで(?)、フォロワーさんに声かけていただきました。 嬉しい！ 今朝は気温が低く、霜がおりてました。 でも激坂を登ったので汗だくだったけど。 そろそろ桜 […]
満開の花見ラン
本日の朝RUN。 桜、満開。 果樹の花も咲き始めていたり、賑やかな景色が広がります。 こんな直売所も。 買って帰りたかった…ｗ 普段車では気付けない景色を見ることができる。 やっぱりランニングは楽しい！！