腹筋連続365日目
- 2021.01.25
- 日記
2020年1月26日。
大阪国際女子マラソンに刺激を受け、毎日腹筋を続けることにしてから、365日目を迎えました。
連続365日。
時間が取れない日ももちろんあったけれど、それでも最低40回程度はやるようにしていました。
コロナ禍で、おうち時間が多い日は1000回以上とか。
やっぱりやればやっただけの効果はあったと思います。（期待していた6パックにはなっていませんｗｗ）
そしてまた2年目も引き続き腹筋は続けて行くぞー！
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