2020年1月26日。
大阪国際女子マラソンに刺激を受け、毎日腹筋を続けることにしてから、365日目を迎えました。
連続365日。
時間が取れない日ももちろんあったけれど、それでも最低40回程度はやるようにしていました。
コロナ禍で、おうち時間が多い日は1000回以上とか。
やっぱりやればやっただけの効果はあったと思います。（期待していた6パックにはなっていませんｗｗ）
そしてまた2年目も引き続き腹筋は続けて行くぞー！
あわせて読みたい
【おうち時間】女子の腹筋アプリ
今年の1月26日。 大阪国際女子マラソンを（WEB配信で）見た、あの日。 優勝した松田瑞生選手や、解説していた高橋尚子さんが、一日2000回腹筋しているという言葉に衝撃...
