群馬もみじ平練習会(5000mTT)
![群馬もみじ平練習会(5000mTT)](https://www.shinobee.net/wp-content/uploads/2023/01/48DFBEC6-F843-40E1-85E0-E590CF69508D-890x500.jpeg)
群馬県のフォロワーさん主催の練習会にお邪魔しました。
富岡市にある「もみじ平総合公園 陸上競技場」というところで、大きな総合公園内にある陸上競技場です。
10000mTT、女子は40分ということでしたが、とても今の私には無理…ということで、5000mTTで参加しました。
![f:id:shinobee320:20230115202250j:image f:id:shinobee320:20230115202250j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinobee320/20230115/20230115202250.jpg)
軽くアップしてからスタートです。
ラン友さんにペーサーをしてもらったわけですが、キロ4分。
今の私にはとてもキツイペース。
だってキロヨンで走ることなんて無いし…
もちろん自信無く走り始めるわけですが、どういうわけか?キツくない。
まあちょっと息が上がる程度。
半分の2.5km通過しても、まだ全然行ける。
3km、4km通過も全然行ける。
ペーサーさんたちの背中を追っているせいか、あっという間に5km。
もっと行ける…と思いましたが、今回の目標は5km20分だったので、ほぼ達成?ってことで、気持ち良く終了。
トラックの5km地点での終了だったので20:45ですが、aveペースは4:00!
もうこれは合格です!!!
![f:id:shinobee320:20230115202255j:image f:id:shinobee320:20230115202255j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinobee320/20230115/20230115202255.jpg)
他のフォロワーさんたちもそれぞれのペースで頑張っていて、刺激になりました。
その後、みんなでダウンJOG。
公園がとても広くて、走れるコース。
途中クロカンコースもあって、オフロードも走れます。
ああ、本当に良い公園。
いろいろお話ししながら走れたのも良かったです。
しっかり5000m走りきれたこと、とても自信になりました!
ああ、参加して良かった…
おつかれさまでした。
ウェアは、長袖+Tシャツ
下はNIKEのタイツ。
シューズはヴェイパーでした。
さあ、ここからが本レース!?
高崎市に移動して、みんなで昼食。
おなじみ「大者」
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汁なし麺
麺少なめ
トッピング普通
相変わらずでかいチャーシュー
ゴリゴリの麺
生卵付きなので、食べている途中で麺に投入します。
そうすると、麺に卵が絡まって、食べやすくなりますw
今回も美味しく完食しましたー!
群馬大好き。
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