群馬もみじ平練習会(5000mTT)

群馬もみじ平練習会(5000mTT)

群馬県のフォロワーさん主催の練習会にお邪魔しました。

富岡市にある「もみじ平総合公園 陸上競技場」というところで、大きな総合公園内にある陸上競技場です。

10000mTT、女子は40分ということでしたが、とても今の私には無理…ということで、5000mTTで参加しました。

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軽くアップしてからスタートです。
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ラン友さんにペーサーをしてもらったわけですが、キロ4分。

今の私にはとてもキツイペース。

だってキロヨンで走ることなんて無いし…

もちろん自信無く走り始めるわけですが、どういうわけか?キツくない。

まあちょっと息が上がる程度。

半分の2.5km通過しても、まだ全然行ける。

3km、4km通過も全然行ける。

ペーサーさんたちの背中を追っているせいか、あっという間に5km。

もっと行ける…と思いましたが、今回の目標は5km20分だったので、ほぼ達成?ってことで、気持ち良く終了。

トラックの5km地点での終了だったので20:45ですが、aveペースは4:00!

もうこれは合格です!!!

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他のフォロワーさんたちもそれぞれのペースで頑張っていて、刺激になりました。f:id:shinobee320:20230115202308j:image

その後、みんなでダウンJOG。

公園がとても広くて、走れるコース。

途中クロカンコースもあって、オフロードも走れます。

ああ、本当に良い公園。

いろいろお話ししながら走れたのも良かったです。
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しっかり5000m走りきれたこと、とても自信になりました!

ああ、参加して良かった…

おつかれさまでした。
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ウェアは、長袖+Tシャツ

下はNIKEのタイツ。

シューズはヴェイパーでした。

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さあ、ここからが本レース!?

高崎市に移動して、みんなで昼食。

おなじみ「大者」

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汁なし麺

麺少なめ

トッピング普通
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相変わらずでかいチャーシュー
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ゴリゴリの麺
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生卵付きなので、食べている途中で麺に投入します。

そうすると、麺に卵が絡まって、食べやすくなりますw
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今回も美味しく完食しましたー!

群馬大好き。