みんなで朝ラン　裾花川→善光寺→帰宅ラン

月2回開催されている「みんなで朝ランの会」

ようやく時間が取れるようになってきたので、久しぶりの参加。

いつもなら車で行って、走って、温泉入って、車で帰宅するのですが、今回は初の試みで、、、

朝、始発の電車で長野市へ向かいます。

そして集合場所へ。

参加者7名。

みんなで朝ランします！

裾花川沿いを、お喋りしながらラン。

直近の大会のこととか、情報交換も楽しい。

天気はあいにくの小雨ですが、そんなに気温が低くないので良かった、、

その後、せっかくなので、善光寺まで。

ボスは、フルマラソンからまだ3日くらいしか経っていないのに、めちゃ早いペース（笑）

ようやく雨もあがってきました。

善光寺で、他の皆さんとは解散。

ここからは一人で帰宅ラン。（13kmほどｗ）

ちょうど出勤時間で渋滞している車を横目に。

朝なので、調子良く走れます。

意外と信号がスムーズでｗほとんど休むこと無く、自宅に到着。

少し距離を足して、ピッタリ20km。

朝からこれだけの距離を走れるのはとても良かった。

気温も走りやすくてとても良い。（12℃くらい）

まだ、上田古戦場ハーフの筋肉痛？疲れが残っていたけれど、ちょうど良くほぐしランになりました。

朝からみんなと走れるのは楽しい！！

ご一緒させていただいた皆さま、ありがとうございました。

朝ラン20km
🌂🌥️12℃/HANZO-T
みんなで朝ラン、裾花川沿いを走る🏃‍♀️→善光寺参拝で清々しい気分に🏃‍♀️→黙々と帰宅ラン🏃‍♀️→おいもさんのカヌレでFinish🏁
良き朝活でした😊 pic.twitter.com/Megz72KTmJ

— しのびー𝕏 (@_shinobee) October 10, 2023