練習記録4/22-28

長野マラソンが終わったので、2日休足し、またランニングを再開しました。
若干筋肉痛はありましたが、これでレースが終わったー！という開放感から、また無性に走りたくなってしまい、毎日お花見ラン。
久しぶりにワラーチで走ってみたり、もうほんとに走るの楽しい！

ビールも我慢しなくて良い！じゃんじゃん飲むぞー！と意気込んでいたものの、意外と飲めません、、、
お土産等でいただいたおビール、美味しくいただきました（感謝）。

一段落したところで、外食も多め。
まあ、チートweekだから良いよね！？
ご褒美ラーメンは、食堂ミサの味噌ラーメン。はああ、沁みる。
ガッツリ食べるぞー！と意気込んでいたものの、意外と食べれません、、（あれ？

知人のカフェのグリーンカレー、美味しかったー
最近野菜が高いので、いろいろな野菜を摂取できるのは嬉しい。
チートweekとか言いつつも、やはりカラダに良い食事は好き。

仲良しのオジサマたちに、長野マラソン慰労会をしていただきました。
美味しいお料理とワインを堪能。
長野マラソン入賞祝いと、ちょっと遅れたお誕生日祝いってことで花束いただいちゃいました。
もうなんてイケオジなの、、、（感謝！）

ご褒美スイーツは、、、自慢焼き！
めちゃ混んでいたけど、焼き立てを食べることができたので、至福。
本当はロールケーキ1本食いするぞ！と意気込んでいたものの、実際欲するのはこういうものなのよねｗ

イベント出店で購入した「うみちゃんのおにぎり」
見た目も可愛くて好きなんだけど、めちゃくちゃ米が美味い。
なんだかんだ言っても、やっぱり米が好き。

さ、しっかり栄養も摂ったことだし、、、
またしっかり走っていきたいと思います。