練習記録4/29-5/5

練習記録4/29-5/5

4/29 20km菅平 1:42:18 (5:06)
4/30 10km 55:44 (5:34)
5/1 休足
5/2 15km 坂D150m×10 1:31:40(5:55)
5/3 36km遠足 3:20:34 (5:34)
5/4 8.4km 50:20 (5:57)
5/5 22km 1:57:24 (5:11)

週累計  112km

ようやく時間が取れたので、菅平シーズンイン。
そしてゴールデンウィークに入りましたので、白馬入りしました。

今週からはちゃんとポイント練習しようと思い、坂ダッシュ。
そして連休で超ロングを走っている皆さんに刺激され、なぜかw私もロングラン。

良い景色を見ながら走っていると、どこまでも走っていたくなります。


たくさん走った分?たくさん食べました。

久しぶりの餃子。あっさりしていて、もっと食べたかったw

知人と会うために、クレープ屋さんへ。
多分1億年ぶりにクレープ食べましたw

ロング走のご褒美は、アイスとカツカレー。

カツカレー美味しかったー!!

今週の締めは、お家焼き肉withBEER

たくさん走って、素敵な景色も堪能できて、美味しいもの食べて。
良き一週間でした。