練習記録6/3-6/9

ビルドアップや流し等の練習をしっかりできた、と思っていたのだけれど、週後半になるにつれてドっと疲労が溜まって、、、
南魚沼のハーフマラソンは、完全に疲労が蓄積されて、苦しい走りとなってしまいました。
もともとレースに向けて調整するつもりは無かったけれど、これほど疲労が残ってしまうとは誤算。

ひとまず一旦、楽しくフリーで走っていきたい。

薄皮パンの新味。いつだって薄皮パンは裏切らない美味しさ。

スーパーで見つけたトマト味のサバ缶がとても美味しい。
ビーフンと一緒に炒めて食べました。しかも安かった。

クロワッサンサンド。
クロワッサンに、生ハム+チーズって、もはやワインのお供では、、

知人宅でピザパーティー。
ピザにのせる具材は、ほぼ野菜。（だからヘルシーなはず！）
山菜が意外にも合う。

友人のぶどう作業のお手伝い。
毎回お弁当が目当て。今回もめちゃ美味しかった！
おかずはほぼ野菜だし、ご飯の半分は黒豆ｗ噛みごたえもあるから満腹感すごい。

南魚沼でのご飯。これほんと全部美味しかった。

ごちそうさまでした！