東京顔マラソン　指示書（書き加え）

東京顔マラソンのコースを予習したわけですが、ちょっと違うところ等あったので、新たに書きかえました。（東京慣れしていない皆さん向けに）

目印となるコンビニやお店が結構なくなっていました（汗）

1. 飯田橋東口スタート→大きい通り（外掘通り）を左へ
2. 外掘通り沿い【神楽坂下】直進→【市谷見附】を左折
3. 市ヶ谷駅の橋渡ってすぐ左折して靖国通りへ
4. 【九段下】左折して、飯田橋に戻る
5. 飯田橋駅から外掘り通りへ（1.と同様）
6. 【神楽坂下】右折→神楽坂のぼって下りきる
7. 【弁天町】（牛込天神町の１こ先）（ファミマ）までいって左折
8. 【市ヶ谷柳町】左折
9. 【牛込北町】（セブンイレブン）左折
10. 突き当たり（神楽坂）左折
11. もう一度、【弁天町】（ファミマ）で左折
12. まっすぐ行って【市谷仲之町】で右折　※道路拡張工事中
13. 道なりにまっすぐ行ってつきあたり【河田町・東京女子医大北】（正面にタリーズ）右折
14. 【若松町】交差点での右の道に入る（大久保通りを横断して突っ切る）
15. 道なりに（夏目通り）おりていき【地下鉄早稲田駅前】ローソンの脇入る
16. まっすぐ（早稲田軒のとこは左へ）いって「新目白通り」で左折
17. 早稲田自動車営業所（バスターミナル）越えて右手にホットモットの信号で左
18. まーすぐ道なりに上って、上りきったらちょっと左折して【西早稲田交差点】を左折
19. もっかい【地下鉄早稲田駅前】、右手にサブウェイの交差点ローソンの手前入る　※15.と同様
20. まっすぐ（早稲田軒のとこは左はいる）いって「新目白通り」で左折
21. 今度は新目白どおりを直進
22. 【高戸橋】（都電曲がるところ、大きな交差点）で左折（明治通りへ）
23. 【大久保二丁目】で右折　（大久保通りへ）
24. まっすぐ行って山手線「新大久保駅」手前を右折。とにかく線路を越えないように線路の手前の道を
25. 高田馬場駅までまっすぐ。
26. 高田馬場駅（ドンキ過ぎ早稲田通り）で右折
27. 明治通り【馬場口】で右折。ずっとまっすぐ。
28. 【新宿六丁目】のY字路は左
29. 【新宿五丁目東】で左折。（靖国通り）
30. 【住吉町】で鋭角に左折
31. ずっと直進、つきあたり【抜弁天】左折（明治道りへ）
32. 東新宿駅【新宿七丁目】交差点（e-hotel）左折
33. 【新宿六丁目】のY字路は左。
34. いつものコース植木のところ【新宿2丁目】で左折。（新宿通り）
35. ずっと進んで四谷駅手前【四谷見附】左折（外堀通り）　→飯田橋まで戻る。
36. 飯田橋駅の歩道橋を上り、「小石川運動場」方面へがんばって進む。
37. （首都高くぐって）　エネオスで左折　※「手前左折」の大きな看板有りｗ
38. 【牛天神下】過ぎて【安藤坂】手前のセブンイレブンのあるT字を右折
39. 【伝通院前】左折（春日通り）
40. 【大塚三丁目】左折（不忍通り）
41. 【護国寺西】右折（首都高沿いに）
42. 【池袋駅東口】左折（明治通り）
43. 【高戸橋】で折り返し（スイッチバック）
44. 【千登世橋上】の階段を上り右折、目白通りを下る
45. 【目白坂下】右折
46. 【江戸川橋】左折（首都高のカーブのところ）
47. 新目白通りを飯田橋まで道なりに進んで、歩道橋を渡り、感動のゴーーール！

【　】内は信号機名

こちらが本元

kaomarathon.blogspot.jp

その他メモ

・手荷物等は、飯田橋駅コインロッカーに預けるのが良いかと。（400円～）

・【市谷仲之町】付近、道路拡張工事をしているので注意

・新大久保駅周辺、池袋駅周辺はとても混雑しているので、走らず徒歩で通過

・ラン後は、周辺の銭湯で汗を流しましょう。

↓34.植木のあるところ

↓37.エネオスで左折

↓【高戸橋】（都電の曲がるところｗって、電車が通っていないと分かりづらいですｗ）

43.のスイッチバックのときは、一度横断歩道を渡ってから折り返すのがポイント

↓44.【千登世橋上】は、階段を上って右折する