レース前の食事

レース前の食事

フォロワーさんのレース前の食事を参考に。

松本マラソン前日の夕飯はパスタにしました。(アラビアータ)

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当日の朝はこんな感じ。

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カステラはスタート会場に到着してからmgmg

オレンジジュースが脂肪燃焼に良いとは!

このパターンで続けてみようと思います。