ラン友さんにお誘いいただいて練習会に参加してきました。場所は、安曇野市・豊科南部総合公園です。
豊科南部総合公園は、「信州安曇野ハーフマラソン」のスタート・フィニッシュ会場として知られる多目的総合公園です。
北アルプスの美しい山々を背景に、約25,000平方メートルの広大な芝生広場や大型コンビネーション遊具、夏に賑わう噴水広場、10面のテニスコートなどが整備されています。
敷地内には最新の総合体育館「ANCアリーナ」もあり、スポーツから防災まで幅広い機能を備えた安曇野市最大級の交流拠点です。
体育館やテニスコート等があり、とても広い公園です。
駐車場やトイレ、自動販売機もあるので、走るには最適。
公園の中心にある芝生エリアの周りを走ります。
1周約700mあります。
通路は割と広め。少しくねくねしている感じはあります。
少しアップダウンはありますが、脚がフレッシュなうちは気にならず。だんだん上りが辛いなーと感じる程度でした。
全体的に走りやすいコースです。
噴水付近が頂点。
1周700mという絶妙な距離。
インターバル系の練習も、ペース走、ロング走、どの練習にも使いやすい公園だと思います。
今回の練習会は7kmのペース走でした。
安曇野市は、全体的に景色の良いところだし、美味しいお店もたくさんあるので、またぜひ走りに行きたいと思いました。
