朝ラン(裾花川)・朝風呂・朝ご飯

朝ラン(裾花川)・朝風呂・朝ご飯

最近お気に入りのコース、裾花川ラン。

ラン友さんをお誘いして、朝ランしてきました。

いつものコースをぐるっと2周で約10km。

お喋りしながらのゆるゆるラン。

(一人だとなかなか緩くならないのでwたまにはこういうの必要)

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寒い朝でしたが、楽しく走れましたー
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ここからがメイン!?

こちらもお気に入りの温泉「うるおい館」さん。

ここのお湯質と温度がたまらなく良いのです。

冷えたカラダを温めます。いや、温まり過ぎるくらい。最高。
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そして、モーニングができる喫茶店へ。

ユニークな店主とユニークなメニュー名が特徴的。

トーストにしようか…HOTサンドにしようか…

迷った結果、トーストに。

「TAKASHIMAダ~」(チーズトースト&目玉焼き)

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タンパク質と炭水化物バッチリ補給。

コーヒーの良い香りに癒やされます。
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朝ランして、朝風呂して、朝ごはんを食べて…

これだけ充実して、終了は10時。

最高の朝活でした。(これ病みつきになりますw)