福岡マラソン2019完走(撃沈)

福岡マラソン当日の朝。

準備をして、スタート会場へと向かいます。

朝は寒いけれど、長野に比べたら全然暖かい。

短パンで歩いてるのは…私くらいだろうか。

会場に到着。

もうここからが悲劇のはじまり。

諸事情により詳細書きませんが、もう最悪の状況。

だけど走るしかないもんね。

シューズ円陣

円陣にも参加するかしないか迷ったけれど、フォロワーさんにもお会いしたいので円陣集合場所へ。

さすがに福岡ともなると、知ってる方はゼロ。

でもお仲間に入れていただきました。

荷物預けをして、屋内で少々待機している間、何度かお会いしたことのあるフォロワーさんに遭遇！

お互い体調が優れないものの、少しお話しし、エールを交換し、スタート整列へ。

ああ、もう落ち着かない。

こんなにワクワクしないスタート前って初めてかも。

レースレポ

そして、いよいよスタートします。

今回、めちゃくちゃ長い42.195kmの始まり始まり…..

沿道には大勢の応援。

あー！もう胸アツー！

気分もペースもアガるぅーーーー！

ってのがいつもの感じだけれど、今回全く気分が乗りません。

それでも進むしかないし、できるだけ早くゴールして、一刻も早くこの不快感から開放されたい。

前半10kmくらいまで、3.5のペーサーについていくも、あれ、ペース早くない？

4:50って早くない？

もうペーサーにもついて行けず離脱。

ああ、できることならDNFしたいって初めて思った。

それくらい辛い状態。

途中、海からの応援もあって超胸アツポイントなんだけど、やっぱり気分乗らず。

もう全然楽しめてないよー（号泣）

九州大学のスライド区間でラン友さんとすれ違い。

だいぶ早いとこにいるな…

前回はこの九州大学のアップダウンが妙に長く感じたけれど、今回は早かったｗ

この九州大学の折返しを過ぎたら、少しペースアップしたいと考えていたけれど。

やはり体調優れず、ペースアップならず。

ペース上げてみるものの、今度は足攣り。

だんだん気温が上がってきたせいかしら。

もう全てが上手く行かないレース展開。

その後もアップダウンがきつくて、最後まで足攣りに悩まされます。

更に内蔵も疲労。お腹も痛いし、気分が悪い。（最悪）

さすがに30km過ぎると歩いてるランナーも多くなってきて。

足もメンタルもボロボロだけど、とにかくゴールまで辿り着こうと必死に進みます。

エイドでは、スポドリまたは水を摂取。

せっかくの食べ物は取らず…

唯一私設エイドからいただいたミカンが美味しかったな。救われました。

さすがに足攣りがやばかったので、塩タブレット１個補給。

持っていったshotz４個は、10km、20km、30km、35km付近で摂取。

やっとゴールが近づいてきます。

沿道にも多くの人が出ています。

いつもだったら超絶笑顔でゴールまで駆け抜けるのですが、もう半泣き状態で、全然笑えないままゴール。

本当に辛い42.195kmだった…

タイムは全然納得のいくものでは無かったけれど、種目別6位ってすごいじゃんね！

がんばったよー、わたし…..（涙）

ゴールし、スポドリ、バナナ、フィニッシャータオル、メダル、氷袋を受け取ります。

そして、更衣室へ向かいます。

その前に荷物受け取りがあり、事前にナンバーを伝えてもらい、すぐ荷物が受け取れる状態に。荷物受け取りのボラの皆さんが拍手で迎えてくれました。

あああ、ほんとこういうの嬉しいー。

更衣室に入り、側溝氷袋を使ってアイシングマッサージ。

足攣りした部分を中心に、よーくマッサージ。

ほんとにこの氷袋、嬉しいわあ。

更衣室担当のボラの方が、「更衣室出たところにメイク直し専用ブースがあります」というアナウンスが。

いつもならメイク直しなんてしないけれど、今回はこの後友人と会うので、メイク直しする気マンマンだったので、着替え終えた後、メイク直しブースへ。

ご自由にお使いください、とのこと。

うわあ、すごい嬉しいー。これって名古屋ウィメンズよりも女子力高いスポットじゃん！

サンプルまでいただいて、メイク直しもできて、気持ちも少し切り替えられました。

配布していた「マンハッタン」GET！

お待ちかねの振る舞いコーナー！

手作りとん汁、嬉しい…

もちろん柚子胡椒付きで。

後で友人と話していて分かったのは、こちらのとん汁にはサツマイモを入れるということ。なんか違和感あると思ったわ。

それから糸島牛！

更にミカンももらってきました。

もうなにこの満足感は！

まだそんなに混雑もしないうちに、振る舞いコーナーを満喫。

さて、今回の振り返り。

服装

・patagoniaサンバイザー

・福岡マラソンの参加Tシャツ

・アンダーアーマー　アクティブブラ

・finetrack　パワーメッシュブラタンクトップ

・NIKE ナイキ フレックス ストライド　

・Salomonのウエストベルト

・ニューハレ　ニーダッシュ　（膝下と腕）

・Itoitex ランニングソックス

・シューズ　ナイキ エア ズーム スピード ライバル 6 （窮屈感有り…）

整骨院でいつものテープをしてもらって、そのまま走ったけれど、後半太もものテープが窮屈で脚が前に出ない感じがあったので、途中で剥がした。

補給

朝食は、セブンイレブンのおにぎり2個（スタートの3時間前）、カステラ3切れ（スタート1.5時間前）

スタート前に、経口補水ゼリー、ZEN

レース中は、shotz４個（10km、20km、30km、35km）

塩タブレット　1個

給水では、スポドリ、水、ミカンひとかけ、コーラ（飲んだら気分悪くなった…）

www.f-marathon.jp