白馬国際トレイルラン ロング完走！

いよいよ白馬国際トレイルラン大会当日。

朝3:30起床。4:00に家を出発し、白馬を目指します。

まだ足の調子が完全では無いので、テーピングで足首固定。

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岩岳の駐車場に5:30頃到着し、シャトルバスで八方の会場へ。

家を出たときは曇ってたのに、白馬は雨降りです…

おにぎり１個、豆大福２個を食べながら準備。

荷物預けをして、スタート地点へ。

雨降りだしウェアリングが悩む所…

レースレポ

スタート地点でラン友女子お二人にお会いし、パワーもらいます。

ゲストランナーの紹介、西谷綾子さんによる簡単なストレッチなど。

スタート時間が近づくにつれて雨も強まりｗ気持ちも高まります。

スペシャルゲストの鈴木大地スポーツ庁長官の号令でスタート！

白馬、行ってきます！！！

こんな雨にも関わらず、スタート直後の沿道の応援が嬉しくて、いきなり半泣き。

まずジャンプ台を通過し、みそら野方面へ。

川沿いの砂利道を下り、グリーンスポーツの森へ。

A1山野草園エイドあたりまでずっと走れる道だったので、歩けなくてつらいｗ

きこりの道～ハイランドスキー場のあたりの下り道、今回イチバンの泥んこ滑り台コース有り。

男性たちがキャーキャーわーわー言いながら滑っていきます。

さすがに私はそこまでできず、端っこをノロノロと下ります…

とにかく雨、雨、雨。

小降りになったり、打ちつける程の土砂降りになったり。

雨もまた自然。自然を全身で楽しみながらのラン。

景色は見えないので、楽しみはエイドだけｗｗ

レース中写真を撮ったのはここだけ。（小降りになったから）

えーと、どこだっけな…牧寄スキー場の下り？（記憶曖昧）

おかるの穴エイドにたどり着き、そこから岩岳下りまでは走ったことのあるコース。

やっぱり知っている場所を走るのは、気分も変わります。

岩岳の上り前半は、砂利道が川のようになっていて、足を浸してアイシングしながら進みます。

そしてひたすら上るのみ…

泥で足が滑って、ふくらはぎが攣る！！！

また岩岳上りの途中で激しい雨。

もう笑うしかないような雨降りで、隣に居た方に話しかけたら、外人さん（女性）でした。そこからその方と少し話もしながら、岩岳山頂付近に到着。

傾斜も緩やかになったので、ちょっとだけ走って、岩岳山頂エイドへ。

岩岳エイド名物のお蕎麦を飲み（コップのまま、丸飲みｗ）

それからレッドブルをコップ1.5杯ほどいただきました。

思ったよりお腹が減っていなかったので、あまりゆっくりせずに下りへと向かいます。

やはり急な下り道はノロノロと。後半の砂利・舗装路は駆け下ります。

八方へ向かう途中、まあまあ走れるトレイルだったのですが、かなりの足攣り。（岩岳で足使いすぎたのかな～）

次は八方花咲ゲレンデへ。ここからは未知の世界。

ゲレンデをひたすら上ります。

今まで、五竜スキー場の上りとか、菅平スカイでのゲレンデ上りに慣れていたせいか、わりとスムーズに上れました。

途中から舗装路になり、でもなかなかの傾斜の上りが延々と続きます。

もう自分で自慢したいくらい、ここの区間ではゴボウ抜きの速さｗ

そんなに息も上がらずに、足も止まらず進んで、最後の最後に快調。

自己満足に浸っていたら、あっという間にエイド到着。

エイドから更に山道を上り、スタッフの方が「あの先で上り終わりだよ」と声をかけてくださいました。

内心、えーもう上り終わりなのー（涙）と寂しくなりました…

八方下りもまあまあ走れる道だったかな？

どんどん町が近づいてきます。

ゲレンデを下り終え、街の中に入ります。

スタッフや応援も増えてきます。

「もうすぐゴールだよ！」と声がかかり、ラストスパート！

ゴール手前で、ラン友さんが迎えてくださって、猛ダッシュで走り始めたので、それに付いていくよう私も猛ダッシュｗｗ

そして、無事ゴール。

８時間くらいでのゴールを想定していたので、なかなかの良いタイム。

順位も８位って良いじゃーん！

しかし上位８人中６人が40代って…40代強すぎｗ

ゴール後、余韻に浸る間もなく…

寒いので、即温泉へ。

そして温泉の後は、スマホが雨で壊れるというトラブルがあり、すぐ帰路へ…

（お腹がすいたので、メイン会場のブースでジンギスカン焼きそば食べました）

白馬国際トレイルラン、ロング54km?水も滴るイイ女がｗ完走しましたよー。終始雨降りで、途中土砂降り。どろんこ滑り台で男性たちがキャーキャー言ってたりと、もう笑いが止まらなかった?ゴール間際でこーじーさんに並走してもらいダッシュでゴール！こんな雨の中走らせてもらえたことに感謝！！ pic.twitter.com/xqFF5c09Dj

— しのびー@10/7くびき野100 (@_shinobee) 2018年9月9日

服装

・コロンビアモントレイルのヘッドバンド（こんなに雨が降ると思わなかったんだけど、雨が目に入ってきて困ったから、サンバイザーにすれば良かったな）
・大会Tシャツ（ジャケットやレインウェアは未着用）
・アンダーアーマー　アクティブブラ（今回も擦れませんでした）
・finetrack　パワーメッシュブラタンクトップ（冷え防止に。お腹にワセリンも塗った）
・ノベルティースワローテイルベントハーフパンツ
・ニューハレ　ニーダッシュ
・TABIOのトレイル用ソックス
・シューズ　Tecnica SUPREME MAX 3.0

ザックの中

・水１L+shotzのエレクトロライト・パウダー2本（気温があまり上がらなかったのと、エイドが多かったので、少なめにしたけど、結局500mlくらい残った）
・胸ポケットに350mlペットボトル（玉林さん特製しそジュース→スポドリ・クエン酸を２回満タン補給）
・shotz４個（上り手前のエイドで補給、適量又はもう１～２個あっても良かった）
・塩飴６個（後半ずっとなめてた。）
・豆大福１個（あまり食欲無くて、半分しか食べれなかった）
・トレイルミックス（ナッツ類、食べる余裕無かった）
・熊鈴（CHUMSの。胸ポッケに入れてた）
・手袋（安定のワークマン）
・エマージェンシーシート
・ポイズンリムーバー
・マイカップ
・保険証

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