坂田山ハイキング
前から気になっていた地元の里山、坂田山。 中腹までは何度も行ったことがあるのだけれど、山頂へは未到達。 山頂まで行く集まりがあるってことで、私も参加させていただきました。 地元の会のおじさん３名に案内してもらい、近くのゲストハウスに宿泊していた外人さんも含めの大所帯でしゅっぱーつ！ 玉ねぎ状の地層。 […]
TRAIL
「令和」初ラン
新元号「令和」がやってきました。 だから何？って思ってたけど、令和早々にビックリな出来事が。 仕事の関係で、久しぶりの青木村へ。 道の駅に立ち寄ったら、「令和」ののぼり旗。 やりすぎじゃね？って思いつつ、写真を撮っていたら… 「しのびーさん？」って声をかけられて、振り向くと… […]
北信ファーム Presents ずーみんのトレランクリニック
ずーみんこと、吉住友里選手による、長野での講習会、第二弾！ 今回はトレラン！！ moshicom.com 集合場所の地附山公園へ。 始まる前に…早速お買い物ｗ 結ばない靴紐。前から気になってました。 参加者の皆さんが早速購入して付け替えているのを見て、わたしも釣られて購入ｗ 早速付けてみ […]
虚空蔵山米かつぎマラソン 女子の部優勝
前からずっと気になっていて、今年は諏訪湖マラソンを諦めてエントリーした大会 虚空蔵山米かつぎマラソン 当日を迎えました。 会場の「旧四賀村」って行ったこともなければ、どこ？というくらいの認知度。 不安だったので、ちょっと早めに家を出て、早めに到着。 めちゃ晴れてますが、めちゃ冷え込んでます。 まずは […]
青木村十観山→温泉→とんかつ
なんだかんだで今年３回めの青木村「十観山」へ。 いつも通り付き添いで行ったので、空き時間にトレーニングってことで。 発着はパラグライダーパーク青木。 そこからずーーーーっとロードの上りが続きます。 今回はその上りのロードをできるだけ頑張って走る練習。 朝は寒いと思ってたのに、上り始めたら次第に汗だく […]
秋の根子岳登山(雨のち雪)
長野マラソンのエントリーを終え、ラン友さんと「根子岳に行こう！」という予定にしていました。 しかしあいにくの天気。 でもまあ、とりあえず峰の原高原に集合。 ガスガス…そして小雨。 どうしようか相談して、結局登ることに。 てことでガスガスの中しゅっぱーつ！ どこまで登っても真っ白ｗ 避難小 […]
青木村夫神岳バーティカル
久しぶりの青木村。 久しぶりにトレラン行ってきました。 今回は、夫神岳へ。 「まるべりーオートキャンプ場」まで、車で送迎。 そこからこの柵の中に入って、夫神岳山頂へと向かいます。 はじめは林道のようなところを進みます。 がんばれば走れる上り。（まだロング走の疲労が残ってるので、がんばらないｗ） 途中 […]
白馬国際トレイルラン ロング完走！
いよいよ白馬国際トレイルラン大会当日。 朝3:30起床。4:00に家を出発し、白馬を目指します。 まだ足の調子が完全では無いので、テーピングで足首固定。 【GONTEX/ゴンテックス】Cuttape for Ankle #3 (beige) / 足首貼足3（あしくびハッタリ）ベージュ 価格：1188 […]
白馬岩岳試走
白馬国際トレイルランまで、あと僅か。 ってことで、インスタのフォロワーさんと一緒に岩岳の試走に行ってきました。 八方のレーススタート地点で待ち合わせ。 向かいのバスターミナルで試走マップをゲット。（これHPにPDF掲載してほしいわあ…） 女子２人でスタート！ めちゃ良い天気～ おかるの穴 […]
野沢トレイルフェス ロング完走（撃沈）
初めての参戦！ 野沢トレイルフェスに参加してきました。 野沢温泉に行くこと自体が初めてです… 会場の野沢温泉スキー場に到着。 ジャンプ台前の広場が会場です。 まずは受付。 この野沢は、Tシャツがとても可愛いので出てみたかったのです。 その他、いつものｗ参加賞。ありがとうございます(*^^ […]