RUN・・・460km
BEER・・・1day
今月もたくさんのランナーさんとご一緒できて楽しかった。
特に、外国の方と一緒に走る機会も増えましたが、相変わらず英語が話せません、、、
でも、InstagramやStravaで繋がって、SNS上でのコミュニケーションがあり、実際合うとなんとなくコミュニケーションが取れるという（笑）
なんとも不思議な繋がりになっていますが、走りも会話も、良い刺激になっています。
レースは2本。シーズンに入りましたが、例年よりは抑えめにレースを入れました。
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累計距離に関しては、1週間で100kmくらいというだいたいの目安にしていた程度で、あまり距離は追いませんでした。
また、10/4から禁酒を始めたので、走らない理由が無く（笑）休足日も少なめでした。
レース、ポイント練習、普段のJOG。どれも丁寧に楽しく走れたと思います。
いよいよ11月。メンタルと体調を整え、レースに挑みます！
今月もご一緒していただいた皆さま、ありがとうございました。
