信州峰の原高原トレイルランニングコース サマー大会2017　女子25kmの部優勝

毎年参加している地元大会

信州峰の原高原トレイルランニングコースサマー大会2017

今年ももちろんエントリー。

安曇野ハーフと同日になってしまったけれど、私の大好きな大会なのでこちらは外せない！

そして毎年13kmだったけれど、今年は30kmのトレイルに挑戦する予定なので、そのためにもと思い、初めての25kmに挑戦！

朝、受付へ。

寒い。寒すぎるー！

気温は5℃くらい…..ダウンジャケット着用しました。もう6月だというのに…

受付でナンバーカードとVAAMを受け取り、準備を。

会場でも着々と準備が進められています！

これ三浦市のマグロ！！！

地元の村山早生ごぼうをささがきに。

早朝から本当に感謝…

開会式。

MCは、私のイトコにお願いしましたｗ

サポートスタッフの健康運動指導士さんによるウォーミングアップはとても良かったです。

これは普段も使える！

http://minenohara-trailrun.com/wp-content/uploads/2017/05/2017_warmingup.pdf

そして、まずは36kmの部スタート。

スタートと共に三浦市の皆さんのファンファーレ。これ最高！

その15分後、いよいよ25kmの部スタート！

ドローンで撮影！

スタートしてすぐの、700ｍほどの登りが一番辛い区間ｗ

その後、一気に下ります。

1周めは写真も撮らず、ガチランｗ

2周めに写真を撮りながら走りました。

大谷不動尊までの登りもキツイ区間。

唯一、他のランナーさんとすれ違いのある区間。

すれ違いの際に「ふぁいとー！」と声を掛け合えるのが楽しいところ。

黒門まで下ります。

ツツジが咲いていました。

こちらはエイドステーション。

水、ヴァーム、コーラ、OS-1、塩飴、チョコ、おやきが用意されていました。

トイレや救護もあり、充実のエイド。

ここのスタッフさんたちが明るい方ばかりで励まされます。

1回目のエイドではコーラを1杯。

2回めのエイドでは、コーラ1杯とチョコ２個をいただきました。

おやきは…食べれず写真のみ。

ほとんどが林道なので、走りやすいです。

ふかふか～

最大の難所。ロープの区間。

この激坂を登ります。

しかも２周なので、２回もロープを登るとはｗ

さすがに２周めのときは、足つった….

そしてしばらくするとスキー場に。

雲でよく見えていないけれど、目の前には根子岳。

下りが結構な距離続きます。

周回のところに、水のエイドもありました。

そして更に下り、感動のゴーーーール。

途中、GoProを持たされて撮影しながらゴール。

スタートしてから女子に抜かれていないので、ぶっちぎりでの１位でした。

ゴール後、記録証を受け取り、VAAMの抽選で、ドリンク１本とゼリー２個をいただきました。

私から遅れること30分。2位の方、3位の方がゴールして、25km女子の部の表彰式。

賞状と副賞のトレランシューズをGET！

(後日配送)

表彰式では、こちらの皆さんの生演奏も！感激～！

楽しみにしていた「ごん汁」を2杯いただきました～

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｰｰｰｰｰｲ

今回のルート

累積標高は2010mだったようです

スタート前には、おにぎり1個とカステラ、アミノバイタルのジェル。

途中塩飴2個。

2周目に入るときに、エナジージェル | Shotz エナジージェル1個。

ハイドレーションには700ml積んでいったけれど、涼しかったせいか300mlくらいしか飲まなかったな…

Skinsのタイツのおかげなのか、足の疲労が軽減。

20kmくらいまでは快走。

その後が激坂もあったせいか、ヘロヘロに。

でも最後の下りも問題なく走れたので、やはり調子良かったのかも。

まだまだ走れる余力もあったし。2周走っても飽きなかったから、3周いけば良かったかなあ笑

この大会は、小規模でアットホームな大会。

スタッフの皆さんが温かい。

救護スタッフさんが大勢いて安心。

山というか、森を走るので気持ちいい！

諸々最高の大会でした。

今年は今までで一番楽しかったな。本当にお世話になりありがとうございました！