先週に引き続き、200mインターバルレペティション10本。
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先週は良い感覚があったので、その良いイメージを保ちながらの練習です。
とはいえ、やはりインターバルやるとなると前日から妙な緊張感。
今回の練習場所は、少し離れたところにあるグランドにしました。
グランドまで約2km、アップJOGで向かいました。
200mインターバル10本
— しのびー (@_shinobee) May 24, 2023
42-41-41-39-41-43-41-40-39-38
r=3分
☀️/HANZO-T
ここのグランドは眺めが良くて🏔️気分もペースも上がった👍しかし土トラックなのでズルズル pic.twitter.com/1RSREs6Ekj
なんてったって、早朝の景色が最高だった。
カラダも良く動いたので、気持ち良くスピードに乗ることができました。
少し肌寒いくらいの気温だったのも良かったのかも。
腹八分目。良い練習ができました。
