2021年11月の月間累計

11月も300km超え。

やはり諏訪湖100kmが飛び出てますｗ

その疲労もなかなか抜けず、休足の日も多かった。

でもやっぱり11月を振り返ると、諏訪湖100kmがとても良い思い出でした。

走ってるときは、なんでこんな距離走ってるの…って思ってたのに、不思議です。（いや、ただのバカなのかもしれないｗ）

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久しぶりのレース「イクラン！！」も楽しかったー！！

このレースに向けて、練習調整したり、2週間禁酒もしました。

さすがに2週間飲まないと、飲みたいー！！って思うのですが、いざ飲むと飲んだ翌日と翌々日のカラダの重さが辛く感じるようになってきました。

今までは週一日の飲酒日と決めていましたが、うーん、もうちょっと減らしても良いかな？と思ってます。

こうして益々健康体になっていくのか…！？

ということで、11月もたくさんのラン友さんにもお会いできて楽しく走れました。

ありがとうございました！