2020年1月の月間累計
2020年1月の月間累計は、278kmでした。 1月にレースを入れたのは初めてだった、ハイテクハーフマラソン。 これは本当に行って良かった！ ベストも更新できたし、会いたい人にも会えたりとか、楽しく刺激のある大会でした。 自分自身の自信にも繋がりました。 4月の長野マラソンに向けて、南長野運動公園に […]
2020年1月
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温泉ラン(湯田中 楓の湯)
いつもの整骨院へ。 今回はスペシャルメニューにて、筋トレ・ストレッチ。 （あれ、整骨院ていうかまるでジム…） 体幹鍛えたり、股関節柔らかくしたり、ハムや内転筋を鍛えたりと、整骨院の個室でハァハァしてきました。 どうやら私の足は内向きになってしまうようで、足を外に向けるよう指摘を受けました […]
C3fit ランニング ソックス PAPER FIBER ARCH SUPPORT ANKLE SOCKS
- 2020.01.28
- RUNNING GEAR 日記
知人のスマホの不具合を解消してあげたら、お礼に…とC3fitのソックスをいただきました。 お店で「マラソンする人にあげたいんだけど、何が良いか」と相談したら、コレが良いって言われたんだよー、と。 ちょ！！！こんな高級ソックス！嬉しすぎるー！ C3fitってだけでもうテンション爆上げ。 し […]
SKN練習会と30km走
ロング走したいなーという時期と、次に出る「天龍梅花駅伝」のチーム練習会（SKN347）が重なったので、ダブルで走ってきました！ まずはMウェーブを一人でスタート。駅伝チーム練習の集合時間9時までに南長野運動校に着くように目指します。 マイナス1度、寒い朝… 特にペースは考えていなくて、前 […]
セブンプレミアム ひとくちナッツ&フルーツ
セブンイレブンで気になる商品発見！！ この類の商品見ると、補給食にしか見えないよね。 バー状ではなく、バーを4等分したものが入っています。 １袋で１日の約１／４の鉄分！アーモンド・くるみ・ドライクランベリー・レーズンが入った、ひとくちサイズのシリアルです。ナッツのザクザクとした食感と、フルーツの爽や […]
【悲報】さいたま国際マラソン開催見送り
- 2020.01.22
- 日記
今朝一番、悲しいニュースが舞い込んできました… さいたま国際マラソン、2020年の開催見送りへ。 え、マジ！？マジすかー！？（泣） 去年、サブ3.5を達成したあたりから、周りのラン友さんたちに「さいたま国際、チャレンジャー枠で出れるよ！」と促され… そのために陸連に登録して& […]
ウグイス嬢
- 2020.01.20
- しごと
久しぶりのウグイス嬢、選挙期間7日のうち、5日乗務してまいりました。 冬の遊説は寒いので、相撲取りみたいに着込んで乗車します。 遊説活動中の楽しみであり、元気の源は、ご飯やおやつ。 今回一番のメインは、農家さんちでいただいたシャインマスカット！！！ この時期にこんなに立派なシャインマスカットを食べら […]
ハイテクハーフ まとめ
1月12日に出走した、ハイテクハーフマラソンのまとめ。 コース 赤羽から、荒川沿いを往復するコース。 荒川沿いだけど、ほとんど川は見えませんでした。(あれ？) 川の向こうは埼玉県！ 東京初レースだったけど、ほぼ埼玉県境で、東京の一番はじっこでした。（あれ？？） 今回のラップはコチラ！ ガタガタだと思 […]
ハイテクハーフマラソン完走！PB更新！！
初めて参加するレース！ 東京で参加する初レース！！ ハイテクハーフマラソンに行ってきました。 hitech-half-marathon.net 今回は、車ではなく、新幹線+電車で移動。 私鉄の始発→新幹線の始発に乗車。 ラン友さんに教えてもらって、安い運賃で行く方法を調べたら、なんと自由席とグリーン […]
第6回信州安曇野ハーフマラソン エントリー完了
今年は久しぶりに、安曇野ハーフマラソンにエントリーすることにしました。 安曇野ハーフは、第１回、２回大会に出走。 その後は、戸隠トレイルと日程がカブってしまっていたので、出ていませんでした。 今年はトレイルよりもロード強化予定なのと、安曇野ハーフはフォロワーさんも多く参加する大会なので、安曇野に決め […]