SKN練習会と30km走
ロング走したいなーという時期と、次に出る「天龍梅花駅伝」のチーム練習会（SKN347）が重なったので、ダブルで走ってきました！ まずはMウェーブを一人でスタート。駅伝チーム練習の集合時間9時までに南長野運動校に着くように目指します。 マイナス1度、寒い朝… 特にペースは考えていなくて、前 […]
RUN
ハイテクハーフ まとめ
1月12日に出走した、ハイテクハーフマラソンのまとめ。 コース 赤羽から、荒川沿いを往復するコース。 荒川沿いだけど、ほとんど川は見えませんでした。(あれ？) 川の向こうは埼玉県！ 東京初レースだったけど、ほぼ埼玉県境で、東京の一番はじっこでした。（あれ？？） 今回のラップはコチラ！ ガタガタだと思 […]
2020初詣ラン
2020年、はじまりました。 毎年1月1日には 2017年・・・長野顔マラソン 2018年・・・長野顔マラソン 2019年・・・須坂ハーフマラソン を走っていましたが、今年はなんだかそんな気分になれなかったので、いつもどおりの朝ランが走り初めとなりました。 せっかくなので、初詣ラン。 近くの神社を巡 […]
2019年走り納め 諏訪湖ラン
12月31日。大晦日。 走り納めはどうしようかなーなんて考えていて、天気も良さそうなので、諏訪湖まで遠征することにしました。 朝、家を出るとそこは…霧。 真っ白で何も見えない… 諏訪湖に到着したら…やはり霧？雲？で真っ白。 8:30頃、岡谷の湖畔駐車場からスタート […]
年忘れ！年末走り納めランニング2019
「春の松本ランニングフェスティバル2020実行委員会」主催の 年忘れ！年末走り納めランニング2019 に参加してきました。 場所は、松本の信州スカイパークにある陸上競技場。 実はスカイパークを走ったことがなかったので、1回走ってみたかったのです。 私のラブなフォロワーさんも参加されるってことで、私も […]
上田参拝&温泉ラン
ラン友さんとプチ遠征して、上田市で参拝＆温泉ラン。 まずは、別所温泉に車を停めてスタート！ まずは、いきなり上り坂をハァハァしながら進み、北向観音へ。 もう何十年ぶりかなあ？ 北向観音といえば、「愛染かつら」 多分昔も拝んだけど未だに．．．（以下略 カワイイ六地蔵さん。 北向観音を後にし、下って、ま […]
グルグルBU練習会
同じ長野県民ランナーで、めちゃくちゃ速い！尊敬するラン友さんに練習をお付き合いいただきました。 ちょっとキツめの練習の覚悟で…レース当日同様に、ヘパリーゼ飲んでおにぎり１個とパン１個を食べて、いざ出発。 真田まで車で1時間ほど。 ↑↑先日届いた「長野マラソン」のステッカー貼ったよ！ 待ち […]
2019年に出走した大会（15レース）
2019年に出走したレースまとめです。 全15レース出走しました。 内入賞５回＼(^o^)／ 2月17日 天龍梅花駅伝 4区出走 2月24日 ふかやシティハーフマラソン 01:40:38 3月10日 名古屋ウィメンズマラソン 03:27:14 4月21日 長野マラソン 03:28:26 5月19 […]
「2019イクラン！！松本山雅FC」10km女子優勝！
「2019イクラン！！松本山雅FC」に参加してきました。 ラン友さんのブログで知り、生坂村はよく行く好きな場所なので、申し込み。 当日を迎えました。 レースレポ 受付で、ナンバーカードを引き換え。 ちゃんと計測チップ付いています。 この大会、村民は無料、それ以外は1000円という破格！ 松本山雅絡み […]
NIKE ズームライバルフライ ファーストラン
- 2019.11.18
- RUN RUNNING GEAR 日記
新しく買ったシューズ、NIKE ズームライバルフライでファーストラン！ 1kmほどゆっくりアップして、意を決して（大げさ）10kmペース走に挑戦。 シューズは良い感じ。 ただ、内蔵の調子がイマイチで最初の3～5kmはしんどかった… レースペース4:50で行けたらと思ったけど、4:50～5 […]