RUN– category –

ワラーチのワークショップをやるってことで、私もお手伝いさせていただきました。 他のイベントと合同開催。 用意された、ビブラムシートとパラコード。 参加者の皆さん...

今シーズン初の野尻湖。 昨年何回か走って、とても気に入ったので、今年もまた走らせていただきまーす！ 野尻湖に到着すると、あれ、雨降るなんてキイテナイヨーーー ま...

中野市に向けての往復マラニック。 まずは朝食を須坂駅の売店で購入しmgmg待機。 そして、しゅっぱーつ！ 思いの外天気が良く、風が吹くと涼しく、気持ちよく進みます。...

ラン友さんにペーサーをお願いして、千曲練。 いつものグルグルコースに到着すると。。。コースが水没。（前日の大雨で） グルグルコースが使えないので、仕方なくサイ...

峰の原高原にあるペンションでピザランチがしたいために、ラン友さんをお誘いして、まずはクロカン練習会。 峰の原高原に到着すると、雲海！ステキな景色にいきなりテン...

久しぶりの仲間たちとマラニック。 の集合時間が少し遅めだったので、その前にアップ兼ねて一人RUN。 エムウェーブで周回ランです。。。が、朝から雨降り。 まあ小降り...

お久しぶりの千曲ぐるぐる 名古屋WM前のペース走以来。 朝からよく晴れていて、気温も高め。 設定は、1km5:00-1km4:30を7セットです。 シューズは最近よく履いているMed...

久しぶりにラン友さんにペーサーをお願いして、5000mTT。 お初の上田市・日置電機さんのトラックをお借りしました。 2回めのヴェイパーで走ります！ （ヴェイパー履きた...

佐久市パンラン いつもお世話になっている姐さんに会いに佐久市へ。 パンランをご一緒していただきました！   スタート直後、新しい病院の敷地内を通過。 敷地内にジョ...

峰の原高原クロスカントリーコースの今季営業が始まりました。 ちょうど良いタイミングで、峰の原で打ち合わせがあったので、その前にクロカン走。 ひゃー！超良い天気...