須坂米子大瀑布スカイレース レースレポ
須坂米子大瀑布スカイレース2019、当日。 この大会は2年ぶり。 第１回大会に参加し、かなりエグいレースだったこの大会。 エグさに怯えつつも、地元大会ってことで参加させていただきました。 朝、ちょっと早めに会場着。 天気、快晴。気温は半袖では寒いくらい。 あれ、数日前の天気予報は雨だったのに。 これ […]
RUN
須坂米子大瀑布スカイレース 入賞！（部門別１位）
取り急ぎご報告。 須坂米子大瀑布スカイレース2019 ロングコース 部門別1位！ 主催のオーツカさんと♡ レースレポは後ほど！
【上越遠足2019】長野→直江津ウルトラナイトラン
去年初めて走ってみて楽しかった長野→直江津ウルトラナイトラン。 今年もかしまし３人娘で走ることになりました。 夜9時、長野市東和田の運動公園をスタート！ 長野市からぐんぐんと上っていき、18号を目指します。 なかなかの上り坂、これ序盤で良かった～。 最初のコンビニエイドで、冷凍パイン。（これ最近のお […]
青木村 十観山→温泉
まず朝ランは、家から上りワンウェイの6kmラン。 気温は21度で、だいぶ涼しくなったけれど、湿度高めで大汗。 そして、青木村へ移動。 十観山に向けてスタート！ ずーっと上りのロードを進みます。 まだ序盤で余裕のピースｗ 気温が低めのせいか、割と走れました。 途中の切れ間から、町が見えました。 そして […]
上田市から帰宅ラン（47kmロング走）
朝、上田市まで行く車に乗せてもらって、上田市の川と道の駅で降ろしてもらいました。 ここから家まで走って帰るよ！ 岩鼻という凄い岩山？ ここからスタート。 少し歩道を走った後、千曲川沿いのサイクリングロードへ。 坂城町はずっとサイクリングロード通過だったのかな。 まだ朝早めの時間なので、暑すぎず気持ち […]
峰の原クロカンコースで昼ラン
平地では朝か夜以外は暑くて走れない… ので、また今日も峰の原高原へ。 15:30頃到着。 あ、あつい… 暑い時間のせいか、コースはガラガラ。 混んじゃうと走りにくくなるから、暑いけど頑張って走ります。（いやでも下界よりは涼しいんだろうけども） 久しぶりにメディフォーム履いてみ […]
須坂グルメぐるラン
ラン友さんに企画していただき、わが地元にお越しいただいての 「須坂グルメぐるラン」 午後2時、スタート！ いつもの、エグいｗメンバーです。（ああ、それがまた良いんだわ） 1件目のたい焼きやさんに行くも…早速売り切れ。 お茶だけいただいて、次へ。 私のオススメのパン屋さんへ。これは買って持 […]
峰の原クロカンコースで朝練（2日目）
やっぱりクロカン練習最高だぜー！ ってことで、前日に続いて、クロカンコースで朝練を。 もちろん家から通っているわけですが、まるで合宿ｗ そして前日の状況を踏まえて、到着時間を30分ほど早め、6時前に到着。 それでも既に多くの学生さん。 今朝も居ました、青学の皆さん。 6時前頃、駐車場で輪になって準備 […]
峰の原クロカンコースで朝練
青学の陸上の皆さんが、峰の原で練習しているという話をかぎつけ、早速峰の原へ！ 猛暑すぎて、朝から暑い… やっぱりここは峰の原で朝練でしょ！ 6:15頃到着。 激混み！！！ いろいろな団体が練習しています。 結構女子も多くて、坂道をハァハァ言いながら走っています。 私も上りはハァハァで苦し […]
坂練習(ヤマボク〜笠岳)
坂好きのラン友さんにお誘いいただいて、坂練習に行ってきました。 車でヤマボク(山田牧場スキー場)の駐車場へ。 ここから、笠岳を目指します。（↓ひょっこり飛び出ているのが笠岳。と、とおい…） 牧場なので、牛もいました。（牛も暑そう） つづら折りの坂道が続きます。 斜度もなかなか。 道路なの […]