なんちゃって若穂とびっくラン（温泉ラン 保科温泉）
福岡マラソンでの後悔が残ったまま、なんだかカラダの疲労の具合もいつもと違う。 モヤモヤした気分が続いていたので、リフレッシュ。 まず、足の疲労感を取りたかったので（主に前腿、ハム、ふくらはぎ）整骨院に行って、アイスマッサージを。 超絶冷たいのに、一生懸命マッサージしてもらえて感謝。 嫌な疲労が取れた […]
RUN
福岡マラソン2019完走(撃沈)
福岡マラソン当日の朝。 準備をして、スタート会場へと向かいます。 朝は寒いけれど、長野に比べたら全然暖かい。 短パンで歩いてるのは…私くらいだろうか。 会場に到着。 もうここからが悲劇のはじまり。 諸事情により詳細書きませんが、もう最悪の状況。 だけど走るしかないもんね。 シューズ円陣 […]
KIZAKIマルチグローブ
- 2019.11.07
- RUN RUNNING GEAR 日記 温泉
今年3月のウォーキングイベントに出店していたポールメーカー キザキさんで買ったグローブを初おろし。 朝起きてゴミ捨てに行き、あまりの寒さに震え、急遽グローブを使うことに。 ポールメーカーさんのグローブなので、ポールを持つときに便利なように、手のひら側にシリコンプリントが入っていて、滑りにくくなってい […]
AC長野パルセイロレディース(リーグ最終節)
夏の間はなかなかチャンスがなくて行けなかったACパルセイロレディースの試合。 もう今期も終盤。 10月30日のマイナビベガルタ仙台レディース戦。 台風19号の影響で延期になった試合なので、平日のナイター。 おおお、ナイターってだけで気分アガるぅー！ がしかし、点が取れず…残念。 11月2 […]
松本マラソン前夜祭＆松本マラソン応援ラン
いつもご一緒させていただいている過激系ｗラン友さんのお宅にお邪魔させていただきました。 津南ウルトラの打ち上げと、翌日の松本マラソン前夜祭（応援だけどｗ） まずは、カンパーイ！！ いつも写真で見てはヨダレを垂らしていたｗラン友さんの手料理オンパレード。 この写真からも美味しさが伝わると思いますが、超 […]
佐久ぴんころウォーク
今年も参加させていただきました。 佐久ぴんころウォーク。 朝、会場入りし、事前申し込みしていなかったので、当日申込みを。 佐久といえば、サクマのドロップス（飴） 佐久の水、1本いただきました。 ラベルがかわいい。普通のお水だけど、こういうのもらって嬉しいよね。 ゼッケン装着。 ウォーキングの場合はリ […]
木崎湖2周ラン
仕事ついでに木崎湖ラン。 時間にも余裕があったので、2周することにしました。 もうすっかり秋の景色。 涼しくて走りやすいし、足・カラダの調子も良いので、どんどんペースアップ。 なんとなくビルドアップ走ができました。 もちろん発着は、ココ。 台風前の穏やかなコンディションだったようです。 皆さん連休の […]
白馬まで55kmロング走
- 2019.09.16
- RUN
足の調子が本調子では無かったけれど、走りたい欲爆発中につき、白馬村まで遠足することにしました。 今まで、家から美麻までは行ったことがあったけれど、ちゃんと白馬まで行くのは初めて。 気合を入れて…しゅっぱーつ！ とはいえ、足の調子が悪いので（右足首～ふくらはぎの痛み）、足首にテーピングを。 […]
峰の原クロカンコースでゆるラン
横浜在住のラン友さんが、峰の原クロスカントリーコースに行きたいというので、一緒に行ってきました。 朝9時、快晴。 根子岳もよく見えていて良い感じ！ ほとんどランナーさんは居ないのも快適。 60代のラン友さん、今日は10km走れれば良いかな～と言うので、お付き合い。 先日の帰宅ランでふくらはぎの調子が […]
ウグイス嬢の帰宅ラン
ご依頼をいただいて、長野市の市議選のウグイス嬢をやらせていただきました。 選挙期間７日中、６日間ウグイスでした。 前半は勘を取り戻しながらの遊説。 後半はスムーズに遊説ができました。 ウグイス嬢はこれで、５回めかな？ もうだいぶ経験積ませていただいて、中上級レベルにはなりました。 言い回しから、ウグ […]