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去年初めて走ってみて楽しかった長野→直江津ウルトラナイトラン。 今年もかしまし３人娘で走ることになりました。 夜9時、長野市東和田の運動公園をスタート！ 長野市か...

まず朝ランは、家から上りワンウェイの6kmラン。 気温は21度で、だいぶ涼しくなったけれど、湿度高めで大汗。 そして、青木村へ移動。 十観山に向けてスタート！ ずーっ...

朝、上田市まで行く車に乗せてもらって、上田市の川と道の駅で降ろしてもらいました。 ここから家まで走って帰るよ！ 岩鼻という凄い岩山？ ここからスタート。 少し歩...

平地では朝か夜以外は暑くて走れない... ので、また今日も峰の原高原へ。 15:30頃到着。 あ、あつい... 暑い時間のせいか、コースはガラガラ。 混んじゃうと走りにくく...

ラン友さんに企画していただき、わが地元にお越しいただいての 「須坂グルメぐるラン」 午後2時、スタート！ いつもの、エグいｗメンバーです。（ああ、それがまた良い...

やっぱりクロカン練習最高だぜー！ ってことで、前日に続いて、クロカンコースで朝練を。 もちろん家から通っているわけですが、まるで合宿ｗ そして前日の状況を踏まえ...

青学の陸上の皆さんが、峰の原で練習しているという話をかぎつけ、早速峰の原へ！ 猛暑すぎて、朝から暑い... やっぱりここは峰の原で朝練でしょ！ 6:15頃到着。 激混み...

坂好きのラン友さんにお誘いいただいて、坂練習に行ってきました。 車でヤマボク(山田牧場スキー場)の駐車場へ。 ここから、笠岳を目指します。（↓ひょっこり飛び出てい...

久しぶりの白馬ー！！！ いつの間にか夏真っ盛りの、白馬の夏ハイシーズンになってました。 いろいろなお花が咲いています。 白馬五竜から温泉目指してランランラーン！...

前日クロカンコースで33km走ったばかりですが、急遽（？）遠足することになりました。 目的地は、美麻の温泉まで！ 朝7時しゅっぱーつ！（前日と全く同じウェアですｗ）...