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お久しぶりの千曲ランへ。 今回は気合いを入れて30km走！ ってことで、ちゃんと（？）朝食も食べます。 前からそうなんですが、レース前におにぎりとか食べると調子悪い...

松本トライアルマラソン（フルマラソン）が開催されるということで、応援に行ってきました！ .....じゃなくて。 松本スカイパークへ走りに行ってきました。すると、なん...

最近お気に入りのホットスポット！BlueSkyへランチに行くため、RUNで長野市へ向かいます！ 今回はラン友さんと一緒に。 20kmくらい走りたいなーというリクエストだった...

祝日の今日。 ラン友さんと一緒に練習したいなーと思ったけど、見事にフラれ（笑） 苦手なBU走...一人でがんばることにしました。 今までは10kmBUでしたが、距離を延ば...

普段地元では飲み会に誘われることはほとんど無いのですが（汗）、ご縁あって佐久市で飲み会にお誘いいただきました。 せっかくGo To キャンペーンで安く泊まれるので、...

10月の月間累計は、278kmでした。 久しぶりの200km台。 休足の日も結構多め。 だけど、感覚的にはすっごく走って疲れた感。 ガチでハーフ２本走ったりとか、普段の練習...

この一週間、いろいろアクティブすぎて、足の疲労が溜まってきました。 疲れを癒やすべく、温泉目指して走ります！（あれ？） 朝6:30出発。気温３℃！！！ すっかり冬で...

今年４回めの野尻湖ラン。 今回は２周します！ いつものココ、スタートです。 今回は男性のラン友さんと二人でいってきまーす！ 野尻湖を走るのは初めてだというラン友...

諏訪湖オンラインマラソンに行ってきました！ オンラインマラソンがあると知り、諏訪湖は普通に走りたいし、参加費1,000円でTシャツ付き！というコスパの良さでソッコー...

https://www.shinobee.net/306/ 菅平練習会からの、打ち上げで飲みすぎて... あまりよく眠れないままｗ翌日の朝。 せっかく上田市に来たんだし、走りたいよね。 そして...